鸡腿的做法大全家常 鸡腿的做法大全家常做法
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黑豆怎么吃好吃做法
1、黑豆雪梨汤
把黑豆和雪梨放在一起炖汤喝能滋阴肌肤也能缓解肺肾阴虚 ，做法做法制作时可以取黑豆30克 ，大全雪梨1到2个 ，黑豆黑豆把雪梨洗净 ，芽的芽切片 ，家常家常二黑豆洗净以后一起入锅加清水适量 ，做法做法用大火烧开以后 ，大全再用中小火熬制两小时左右 ，每天使用两次 ，连用一个月 ，就能起到明显补肾作用 ，能让肾虚引起的须发早白明显好转 。
2、黑豆炖猪尾
黑豆炖猪尾也是它的常见吃法，制作时需要准备黑豆半碗 ，猪尾一条，生姜适量清水适量 。把准备好的黑豆用清水洗净以后 ，入锅炒到外皮干裂 ，把猪尾清洗干净 ，去掉细毛剁成小段 ，然后与焯好的黑豆一起放在砂锅中 ，加入姜片的清水炖制 ，炖好以后加食用盐调味，取出就能食用 ，它能养血补肾也能强壮筋骨 。
炒黑豆做法
步骤/方式1
1.选豆，泡豆一宿第二天白天做刚好
步骤/方式2
2.泡好的豆 ，需要沥干水分 ，
步骤/方式3
3.晾干后的黑豆可以任意选择炒黑豆的方法 ，盐炒，油炒或者赶炒都可以
步骤/方式4
4.盐炒的 ，我喜欢盐炒的 ，喜欢酥脆的可以油炒我先用盐炒好入味儿后 ，老出豆把盐倒掉 ，再加油炒 ，油不用太多 ，正常炒菜的量即可 。超香
步骤/方式5
5.边炒边尝尝豆子的成熟度 ，豆子一定要炒熟，但是不要炒到熟过了 ，那样凉了之后就会糊了 。炒好后别急着成出来 ，可以先在锅里让豆回温，这样彻底凉透了 ，就很酥脆。
步骤/方式6
6.成品喜欢葱的味道，所以加了葱花 ，喜欢别的口味的可以加自己喜欢的配料
黑豆筋的家常做法
用料 ：牛筋适量，干贝2把，黑豆2把 ，甘草2-4片 。
辅料 ：盐适量 ，味精(可选) ，姜(半块)。
1 ：买来的牛筋焯水后剪掉多余的脂肪洗干净 ，干贝洗净后泡水 ，黑豆和甘草过水洗净。
2 ：慢炖锅放牛筋 ，黑豆和甘草和拍碎的姜块小火慢炖5小时至牛筋酥软 ，然后放入干贝和泡干贝的水 ，加盐，大火让它沸腾大约半小时。
3 ：美味的汤就出锅了
黑豆芽的家常做法和黑豆芽的家常做法大全的问题分享结束啦 ，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦 ！
